歩く速度で回復を知る

スーパーまで散歩を兼ねて往復40分歩いてみた。
お腹も足も痛むことなく歩くことができてうれしい。術後2週間目の時にも同じ距離を歩いてみたのだけれど、その時は80分以上かかった。
改めてわたしを動かしてくれる身体に感謝したい。ありがとう。今年もよろしくお願いします。